เรื่องสิวนั้นเป็นเรื่องที่รอไม่ได้ค่ะ เพราะว่าหากปล่อยไว้ให้สิวยุบเองคงต้องใช้เวลานานมาก ๆ แถมบางทีปล่อยทิ้งไว้ไม่ดูแล อาจจะทำให้สิวอักเสบเรื้อรังกลายเป็นจุดด่างดำบนหน้า ต้องมารักษากันภายหลังซึ่งกว่ารอยเหล่านี้จะหายก็เกือบปี ฉะนั้นหากสิวขึ้นบนผิวหน้าของคุณล่ะก็ควรที่จะรีบรักษาสิวโดยด่วนเลยค่ะ วันนี้ก็มีวิธีรักษาสิวแบบง่าย ๆมาฝากกันค่ะ เป็นมาส์กธรรมชาติที่รักษาสิวได้ มาดูสูตรมาส์กกันเลยค่ะ 1. มาส์กรักษาสิว สูตรกล้วยหอมกับน้ำมะนาว เป็นสูตรที่ลดความมันของผิวค่ะ เพราะสาเหตุของสิวคือความมันเยิ้มของใบหน้า สูตรนี้ใช้กล้วยหอม 1 ลูก น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะค่ะ และในน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อความนุ่มของผิว นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมกันปั่นเข้าด้วยกันแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกจากนั้นบำรุงผิวหน้าตามปกติค่ะ 2. มาส์กรักษาสิว สูตรแตงกวาผสมไข่ขาว เป็นสูตรที่ช่วยรักษาสิวเสี้ยนและกระชับรูขุมขน ความมันส่วนเกิน แตงกวานั้นมีส่วนช่วยในการสมานผิวรอยแดงที่เกิดจากสิว ให้นำแตงกวา 1 ลูก ผสมกับขาว 1 ฟองผสมน้ำมะนาวเล็กน้อย ปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วพอกหน้าไว้ประมาณ 15 นาทีค่ะ จากนั้นก็ล้างออก สำหรับคนที่เป็นสิวเยอะ เห่อขึ้นทั้งหน้าไม่ต้องใส่น้ำมะนาวนะคะ เพราะจะยิ่งทำให้กัดผิวค่ะ 3. มาส์กรักษาผิว สูตรดินสอพองและขมิ้น สูตรนี้จะช่วยบรรเทาการอักเสบของสิวค่ะ นำดินสอพองเล็กน้อยประมาณ 1-2 เม็ดค่ะ ใส่เยอะไปอาจจะทำให้ผิวไหม้ได้ ผสมด้วยขมิ้นผง 2… Continue reading รักษาสิวด้วยการมาส์กหน้า
Category: สุขภาพ
ว่าด้วยเรื่องสารสกัดที่มีอยู่ใน saw palmetto
หลายคนที่เคยสั่งซื้อยา saw palmetto มารับประทานอาจจะพอสังเกตได้ว่าทันทีที่รับประทานยา saw palmetto นี้ไปได้สักระยะหนึ่งมักจะเห็นความแตกต่างจากเดิมที่เส้นผมเคยหลุดร่วงเป็นจำนวนมากกลายมาเป็นหลุดร่วงน้อยลงและเมื่อใช้ต่อไปสักระยะการหลุดร่วงของเส้นผมก็จะอยู่ในภาวะปกติตามอายุ ซึ่งสาเหตุที่เป็นเช่นนี้ก็ไม่ใช่เพราะอะไรหรอกครับหากแต่เป็นเพราะสาร Cyto-Sterol ที่อยู่ใน Saw Palmetto นั่นเองครับ เมื่อพูดถึงสาร Cyto-Sterol แล้ว หลายคนอาจจะยังงงๆ อยู่ว่าเป็นสารอะไรและเหตุไฉนจึงมีฤทธิ์มากมายในการช่วยยับยั้งการหลุดร่วงของเส้นผมซึ่งในเรื่องนี้ผมเองต้องบอกครับว่าไม่มีความรู้ทางวิทยาศาสตร์เหมือนกันหากแต่งานวิจัยของชาวต่างชาติที่ศึกษาในเรื่องนี้เขามีการระบุว่าใน saw palmetto หรือปาล์มใบเลื่อยนั้นมีสารที่ช่วยในการต้านฮอร์โมนของเพศชายที่มีชื่อว่าฮอร์โมน dihydrotestosterone ที่มีผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมในเพศชายซึ่งบางครั้งหากเรามีเจ้าฮอร์โมนที่ว่านี้มากเกินไปก็จะทำให้ผมหลุดร่วงเร็วและเป็นจำนวนมากซึ่งเจ้าสารสกัดใน saw palmetto นี่แหละครับจะเป็นตัวช่วยลดฮอร์โมนดังกล่าวที่ว่านี้ นอกจากการช่วยลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุในการทำให้ผมร่วงแล้วในผู้ใช้เพศชายหากได้รับสารสกัดตัวนี้ในปริมาณที่เหมาะสมก็ยังเป็นวิตามินที่ช่วยเสริมเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของท่านชายให้แข็งแรง คงทน อีกด้วยครับ ดังนั้นในปัจจุบันนี้เราจึงมักเห็นแพทย์ให้ยาที่มีสารสกัดที่ว่านี้ในอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายมากขึ้น